På torsdag 5/6 tränar vuxen ihop med junior kl 19-20

vi ses på mattan!

Vecka 22 blir det lite justerat träningsschema pga graderingar och röd dag.

Tisdag 27/5 ställs in pga gradering & Torsdag 29/5 ställs in pga röd dag.

Istället kör vi ett pass för alla vuxna samt juniorer på Onsdag 28/5 kl 19.10 - 20.30 , och Lördag träning som vanligt

Vi ses på mattan!

Tisdag 3/6 kl 19.40 kör vi en gradering för de vuxna som vill.

Det är ganska många i gruppen som inte graderat på ett tag så det blir ett bra gäng som försöker hoppas vi. Räkna med att vi kan hålla på lite längre denna kväll beroende på hur många vi blir. 

De som inte tänkt gradera är välkomna att träna kl 18.30-19.30 

Nu på tisdag 6/5 gästar Jean-Paul Majsai träningen och håller ett pass med lite blandade crossfight tekniker.

Ta gärna med egna säck-handskar eller liknande ni som har, i övrigt deltar alla som vanligt efter sin egen nivå så kom och lär er lite nya knep :)

Vi ses på mattan!

Torsdag 1/5 tränar vi lika hårt som vanligt men vi slår ihop vuxen med junior och startar träningen kl19.

Vi ses på mattan!